I problemi e le difficoltà del quotidiano incidono sul nostro senso di sicurezza e autostima. Provare paura, rabbia, tristezza, è normale. Ma far sì che queste emozioni si cristallizzino dentro di noi, tramite pensieri autolesivi cronici, può toglierci la gioia di vivere. Dopo il lungo periodo di pandemia in cui le distanze fisiche e psicologiche fra le persone sono aumentate, si è diffusa anche la paura della vicinanza e della troppa intimità. L'ansia apparentemente immotivata della paura di aver paura, ci porta a vivere troppo tempo della nostra giornata sotto la soglia di gradimento. La qualità dei nostri pensieri e azioni diventa determinante per evitare di cadere nel senso di inadeguatezza, nei sentimenti oscuri striscianti e di vivere con la spia rossa dell'allarme costantemente accesa. Questo corso offrirà spunti di riflessione, differenti prospettive, nuove opzioni, diversi strumenti e suggerimenti pratici per farci riabbracciare la gioia pura, tipica del bambino, vissuta con la consapevolezza e il disincanto dell'adulto saggio.

Calendario lezioni:

Lez. - Luogo/Aula	Data	Giorno	Ora	Durata (ore)
1 - Casa della Solidarietà - Aula A	16/10/24	Mercoledì	10:30	2
2 - Casa della Solidarietà - Aula A	23/10/24	Mercoledì	10:30	2
3 - Casa della Solidarietà - Aula A	30/10/24	Mercoledì	10:30	2
4 - Casa della Solidarietà - Aula A	06/11/24	Mercoledì	10:30	2
5 - Casa della Solidarietà - Aula A	13/11/24	Mercoledì	10:30	2
6 - Casa della Solidarietà - Aula A	20/11/24	Mercoledì	10:30	2
7 - Casa della Solidarietà - Aula A	27/11/24	Mercoledì	10:30	2
8 - Casa della Solidarietà - Aula A	04/12/24	Mercoledì	10:30	2
9 - Casa della Solidarietà - Aula A	11/12/24	Mercoledì	10:30	2
10 - Casa della Solidarietà - Aula A	18/12/24	Mercoledì	10:30	2